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メンタルヘルス.jpトップ > 専門家コラム > 「逃げるは恥だが役に立つ」

「逃げるは恥だが役に立つ」

【ヒューマン・タッチ レター vol.50】

みなさん、こんにちは。ヒューマン・タッチ森川です。

コロナ禍の中、過去の名作ドラマが数多く再放送されていますね。

「逃げるは恥だが役に立つ」ご存知でしょうか。

我が家ではリアルタイムで視聴していた際にも、家族全員釘付けになったドラマで、

再放送もまた、皆で楽しませていただいています。

 

この「逃げるは恥だが役に立つ」、

ハンガリーのことわざで「自分の戦う場所を選べ」ということだそうです。

いま自分がいる場所、置かれている状況にしがみつく必要は無い、

自分の得意なことが活かせる場所へ行こう、

逃げることも選択肢に入れよう、という意味だとか。

 

復職支援に携わっていますと、この言葉は非常に意味があるように感じます。

社会的な要請、家族の要請、自分の中の偏った自分の要請、

いろいろな縛りを自分自身で作ってしまい、その適応にあがき、

力尽きてしまう方も多いからです。

このような方たちが、「自分の闘う場所を選ぶ」ことができれば、

もっといきいきと仕事ができるのではないかと考えたりもします。

 

例えば、メンタル不調で休職された方の中には

「なぜここで闘っているのか」

を意識されていない方も多いのではないでしょうか。

 

ここで闘う理由は何か？

→自分が大切にしている価値や考え方は何か？

→その価値に沿った生き方ができているか？

→復職すべきか、異動希望を出すべきか、転職すべきか

といった整理をカウンセリングの中ではご一緒しているように感じます。

 

他方、自分の価値を整理して、今の職場で頑張ろうと前に進み始めた復職直後でも

遅刻早退欠勤など、「逃げる」ことを繰り返し、

休みぐせや休職を繰り返してしまう方もあります。

もちろん、無理は厳禁です。

体も心も徐々に職場や仕事に慣れていくのですから。

ただ、「逃げる」行動のみをとり続けてしまえば、

大切にしている価値や考え方に沿った生き方ができない場合もあります。

こころとからだがある程度戻ってきているのであれば、

「不安」や「怖さ」から「逃げる」ことだけでなく

「不安」や「怖さ」を抱えながらも、

「行動する」こと、またその結果を味わう事が大切になるともあると感じます。

 

自分の「行動」が、

自分自身の「不安」や「怖さ」を下げるためだけのものなのか

「価値」や「考え方」に沿ったものなのか、

私自身も「行動」の際の大きな指針にしています。