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メンタルヘルス.jpトップ > 専門家コラム > うつになる人とならない人との違いとは？

うつになる人とならない人との違いとは？

悩みを抱えるとつぶれてしまう人と大丈夫な人がいます。

以前は、まじめな人がうつ病になりやすいと言われていました。
ところが最近では、「新型うつ」という名前のように
新しいタイプのうつ病も出てきました。

会社以外のところでは悠々自適で暮らしているのに、
会社では気分がすぐれない。

原因は、その人が未成熟だからでしょうか？

最近の若い人の傾向なのでしょうか？

それとも、うつ病が認知され、新しい反応をする人が増えたからでしょうか？

社内にうつの人がいる場合、その人の対処をする立場の人は、
それだけでも気持ちが重くなり、ストレスがかかります。
また、「新型うつ病」の人と向き合う場合には、
なおさらストレスを感じられるかもしれません。

しかし、よく社内を見渡してみると、同じように残業をして、
同じように慣れない仕事をして、同じような人間関係の中にいても、
大丈夫な人とうつ病などになってしまう人がいます。

さて、この違いは何なのでしょうか？

それは「自分の意志で動いているかどうか？」です。

自分で起業した人や政治家、芸術家、起業家などは
どんなに過酷でも、人間関係でもめていても、なかなかダウンしません。

自分がやりたいこと（will＝意志）を基準に動いているからです。