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「メンタルヘルス」の注目ニュース

小室淑恵・著 『夢をかなえる28日間ToDoリスト』、講談社より発売

[2012.07.19]

講談社は、新刊『夢をかなえる28日間ToDoリスト』(著者:小室淑恵)を7月27日に発売いたします。

【 書籍概要 】

キャリアアップに疲れて自分をうまくマネジメントできず、つかれてしまっている女子必読!
1日1テーマ実践するだけで、すべてがうまく回りだす!
朝起きてから夜寝るまで、小室式、人生を整える毎日の習慣。

経営者であり一児の母でもある超多忙な著者が、残業ゼロの限られた時間の中でも、なぜ輝いていられるのか? どのように時間を使い、職場や家庭の中でコミュニケーションしているのか? 朝起きてから夜寝るまで、好循環を生み出す、小室流の毎日が輝く習慣を初公開!

ライフスタイルを変えるのは、そんなに難しいことではありません。一度、好循環に入りさえすれば、あとはスルスルといろいろなことがうまくいくようになります。

「残業ばかりで、プライベートが充実していない」「忙しいのに、結果が出ない」「子どもは欲しいけれど、仕事との両立が心配」など、働く女性の悩みはつきません。

ライフもワークも充実させたいと願う働く女性や、ワーキングマザーとして今、悩みを抱えている女性に向けて、ワーク・ライフバランスの達人である著者の毎日の習慣を1日1テーマ、4週に分けて紹介しています。

著者は、2006年、株式会社ワーク・ライフバランスを設立。設立当初より、生産性の高い組織をつくるワーク・ライフバランスコンサルティングを多くの企業に提供、現在までにのべ900社を超える組織を支援している女性起業家で、さまざまな政府組織の委員など複数の公務も兼任。一児の母でもあり、充実したワーク&ライフを過ごす活動的な女性として多くの人から支持を得ています。

▼ 講談社刊 7月27日発売 定価:1500円(税込)

◆ 書籍の詳細はこちらをご覧ください。

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【 「小室講演&サイン会」を開催 】

「夢をかなえる28日間ToDoリスト」発売を記念して、「小室講演&サイン会」を開催いたします。
日時 : 9月4日(火) 18:00-20:00 (17:30開場)
場所 : K.I.T.虎ノ門大学院

▼お申し込みはこちらをご覧ください。

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(株式会社講談社 http://www.kodansha.co.jp/ /7月19日発表・同社プレスリリースより転載)

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