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【無料研修体験】ストレスはもう怖くない!折れないしなやかな心を育てる女性のためのレジリエンス思考術セミナー 7月17日(水) 

無料
失敗や困難を克服し精神的に回復する力である「レジリエンス」をもとに講義を展開していきます。
開催日時 2019/07/17(水) 15:00 ~ 18:00(受付14:40~)
会場 東京都/中央区 ヒューマンブリッジセミナールーム
受講費 無料
主催 株式会社ヒューマンブリッジ
このセミナーに申し込む 期限:2019/07/17(水) 13:00

セミナー概要

【こんな人にお勧め】
・「このストレスは女だから?」と、悩んでいる方
・仕事やプライベートで発生するストレスをうまくかわしたい方
・何故イライラしてしまのか?そのパターンも知りたい方
・自分の足を引っ張ている”思い込み”から脱却したい方
・まだ気付いていない自分の強さに気付きたい方
・「やればできる!」と言う自信の根拠を見つけたい方

 

すべての働く女性たちへ!
「ストレスに負けない強さを持ち、タフに仕事を続けていくことができる」思考術!

今は国内外での競争は激化し、変化の早い事業環境では、様々なストレスやプレッシャーがのしかかる中でもパフォーマンスを発揮し続けることのできる人材が求められています。

その期待に応えようと、真面目で頑張り屋な女性は多くのプレッシャーやストレスを抱え込んで踏ん張っていますが、
頑張りすぎるが故にうまくストレスを流すことができない女性が増えている言ことも確かです。
このような現代社会において、失敗や困難を克服し精神的に回復する力である「レジリエンス」が、今大きく注目されています。
今回のセミナーは女性限定なので、今までレジリエンスに興味があっても二の足を踏んでいた女性の方々に是非ご参加いただきたく思います!

 

レジリエンスの研修効果

●ストレス耐性の向上とメンタル失調リスクの低減
●失敗への耐性の獲得
●積極的なチャレンジ姿勢の獲得
●モチベーションの向上
●成長加速のきっかけの獲得
●成果を生み出せる人に共通する基礎スキルの獲得
●自分の感情への認識力の向上
●セルフコンディショニングスキルの向上

 

セミナーの特徴

・講師も含めて参加者は女性限定なので、女性ならではの悩みも話やすい環境です
・女性のメンタルの特徴から学ぶことができるので、傾向と対策から理解できます
・座学だけではなく、日常で実践できるワークも組み込まれています!

プログラム

日時 内容
1日目
15:00 ~ 18:00

プログラム

1. はじめに ~ 「レジリエンス」とは
・「レジリエンス」は誰にでも鍛えることができる!
・「大丈夫感覚」を育てる
2. 女性の特徴とは?
 ・なぜ、女性はいったん落ち込むとなかなか立ち直れないのか?
 ・あなたが痩せられないのは、あの人がおいしそうに食べるからなのか?
 ・女性特有の「拡大思考」を理解する
3. レジリエンス思考術①「思考クセを矯正する」
4. レジリエンス思考術②「自己肯定感を高める」
5.レジリエンス思考術③「自分の感情を受け入れる」
6. まとめ
 ・質疑応答

講師情報

三田村 薫(ミタムラ カオル)
コーチングコミュニケーション研修講師
女性リーダーとして、女性のみの職場や男性のみの職場、女性と男性の混在した職場など様々な職場で人材育成に携わる。 コーチングを通じてコミュニケーションの大切さを伝えるべく、コーチング研修開始(社内外で年間延べ200回の企業研修実績)。 コーチング研修講師を経て、2013年コミュニケーションオフィス3SunCreateを設立。 女性ならではの事例や理論、豊富な実践を交えた参加型研修が特徴のレジリエンス・トレーナーとして活躍中。 現在、コーチングやNLP(神経言語プログラミング)、心理学をベースとしたレジリエンス・トレーナーとして「現場に効くレジリエンスセミナー」を全国各地で行っている。

セミナー詳細情報

開催日時 2019/07/17(水) 15:00 ~ 18:00(受付14:40~)
会場住所 中央区京橋3-9-2宝国ビル4階
会場名 ヒューマンブリッジセミナールーム
講師 三田村 薫
受講費 無料
支払方法 なし
定員 16名
参加申込期限 2019/07/17(水) 13:00
申込後のキャンセル期限 2019/07/17(水) 12:00
受講対象者 管理職、経営者・経営幹部、人事・労務
主催 株式会社ヒューマンブリッジ

主催者情報

  • 社名:株式会社ヒューマンブリッジ
  • 所在地:〒1040031 中央区京橋三丁目9番2号 宝国ビル4階
  • 事業内容:組織・人事コンサルティング、人材育成・研修、人材アセスメント・サーベイ、社会保険労務士・他士業、人材採用メディア、採用コンサルティング・採用アウトソーシング、人材紹介・再就職支援、福利厚生、業務ソフト・ASP・システム開発、研修施設・会議室・他施設、WEBモバイル制作・マーケティング、販促プロモーション、語学・資格・学校、ビジネス効率化・支援、その他
  • 代表者名:佐々木 拓哉
  • 従業員数:4名
  • 資本金:
  • お問合せ先:0362644356
  • URL:http://www.human-b.co.jp
このセミナーに申し込む 期限:2019/07/17(水) 13:00
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