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【6月開催 無料セミナー】レジリエンス強化でストレスを克服~ストレスに強い人が持つ共通要素からの学び~

無料
ハイパフォーマーが持つ能力が「レジリエンス(回復・復元力)」。ストレスに強い人の共通性を参考に、ストレスに対する自分の特性を理解、具体的な対処法を学びます。職場のメンタルヘルス対策としてもお薦めです。
開催日時 2019/06/14(金) 14:00 ~ 17:00(受付13:30~)
会場 東京都/品川区 ラーニング・マスターズ株式会社 セミナールーム
受講費 無料
主催 ラーニング・マスターズ株式会社
このセミナーに申し込む 期限:2019/06/13(木) 17:00

セミナー概要

対象者:人事、労務、人材開発、教育研修全般に携わる方対象者

• ストレスに関する自分の強みや弱みを確認し、今後の対処法を知りたい
• 部下にストレスを与えない言動を考えたい
• 若手社員のメンタルヘルス対策(一次予防)に関する研修を探したい
• ストレスやレジリエンスに興味がある


セミナーの特長:

ストレスに強い人の4つの共通性をご紹介し、各要素をどのようにして強化するかを考えます。また、ストレスの感じ方は人により異なりますが、具体的にどう異なるかについて4タイプ(パワーソース・プロファイル)に分け、ご自身のタイプ、そのタイプにおける強みと弱み、弱みの補強策をそれぞれ見ていきます。ストレスマネジメントの基本は、ストレスに関する自己理解にあります。このセミナーで、自己理解を深めていただけます。
本セミナーは、1日かけて実施する教育研修プログラム『ストレスをパワーにかえるためのレジリエンス強化』からエッセンスを抜き出してお伝えします。


期待される効果 (1日間コースの場合)

• 自身のストレス傾向を客観的に見ることができ、具体的なストレス対処法を見つけられる
• 何にストレスを感じるかが人により異なることが分かり、周りの人との今後の接し方を考える手がかりが得られる
• メンタルヘルス研修をご検討の場合に、一次予防(未然防止)の選択肢にできる

プログラム

日時 内容
日目
14:00 ~ 17:00

当日の進め方

・ストレスチェック
・ストレスマネジメント手法の紹介(レジリエンスモデルの講義、演習)
・ストレスマネジメントの実践に向けて
・Q&A、公開講座の紹介

セミナー詳細情報

開催日時 2019/06/14(金) 14:00 ~ 17:00(受付13:30~)
会場住所 品川区西五反田 1-5-1A-PLACE五反田駅前8F(地図を表示
会場名 ラーニング・マスターズ株式会社 セミナールーム
受講費 無料
支払方法 なし
定員 20名
参加申込期限 2019/06/13(木) 17:00
申込後のキャンセル期限 2019/06/13(木) 17:00
受講対象者 若手・中堅社員、管理職、人事・労務、エンジニア・IT、営業・販売・サービス
主催 ラーニング・マスターズ株式会社

主催者情報

  • 社名:ラーニング・マスターズ株式会社
  • 所在地:〒1410031 品川区西五反田1-5-1 A-PLACE五反田駅前 8F
  • 事業内容:人材育成・研修、人材アセスメント・サーベイ
  • 代表者名:﨑山 千春
  • 従業員数:21名
  • 資本金:3,000万円
  • お問合せ先:0357598108
  • URL:https://www.lmi.co.jp/
このセミナーに申し込む 期限:2019/06/13(木) 17:00
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